کودک اجتماعی تربیت کنیم!

آنچه باید درباره کمرویی بدانید

انواع

علل

علائم

تشخیص

رفتار

جلوگیری

بررسی اجمالی

کمرویی احساس ترس یا ناراحتی ناشی از افراد دیگر است ، به ویژه در موقعیت های جدید یا در میان غریبه ها. این یک احساس ناخوشایند از خودآگاهی است - ترس از آنچه برخی معتقدند دیگران فکر می کنند.

این ترس می تواند توانایی فرد را در انجام یا گفتن آنچه می خواهد مهار کند. همچنین می تواند از ایجاد روابط سالم جلوگیری کند.

کمرویی اغلب با عزت نفس پایین ارتباط دارد. همچنین ممکن است یکی از دلایل اضطراب اجتماعی باشد.

انواع کمرویی

قدرت خجالتی بودن می تواند متفاوت باشد. بسیاری از مردم احساس خفیف ناراحتی می کنند که به راحتی برطرف می شوند. دیگران احساس ترس شدید از موقعیت های اجتماعی می کنند و این ترس می تواند ناتوان کننده باشد. مهار ، کناره گیری از فعالیت های اجتماعی ، اضطراب و افسردگی می تواند ناشی از کمرویی باشد.

کمرویی طیف گسترده ای از رفتارها را در بر می گیرد. طبیعی است که کودکان در موقعیت های جدید گاهی احساس خجالتی کنند. برداشت از خجالتی بودن نیز ممکن است فرهنگی باشد.

برخی از فرهنگ ها ، مانند بسیاری از فرهنگ های دیگر در ایالات متحده ، منکر آن هستند. بعضی دیگر ، مانند برخی فرهنگهای آسیایی ، خجالتی بودن را مثبت تر می دانند.

دلایل کمرویی چیست؟

حدود 15 درصد از نوزادان با گرایش به کمرویی متولد می شوند. تحقیقات نشان داده است که تفاوتهای بیولوژیکی در مغز افراد خجالتی وجود دارد.

اما گرایش به کمرویی نیز تحت تأثیر تجارب اجتماعی است. اعتقاد بر این است که بیشتر کودکان خجالتی به دلیل تعامل با والدین دچار کمرویی می شوند.

والدینی که اقتدارگرا هستند یا از محافظت بیش از حد برخوردار هستند ، می توانند باعث خجالتی بودن فرزندانشان شوند. کودکانی که اجازه ندارند چیزهایی را تجربه کنند ممکن است در رشد مهارت های اجتماعی دچار مشکل شوند.

یک رویکرد گرم و مراقبتی نسبت به تربیت کودکان معمولاً باعث راحتی بیشتر آنها در کنار دیگران می شود.

مدارس ، محله ها ، جوامع و فرهنگ همه کودک را شکل می دهند. ارتباطاتی که کودک در این شبکه ها برقرار می کند به پیشرفت آنها کمک می کند. کودکان با والدین خجالتی ممکن است از این رفتار تقلید کنند.

در بزرگسالان ، محیط های کاری بسیار حیاتی و تحقیر عمومی می تواند به کمرویی منجر شود.

تبلیغات

با Calm تمرینات جدید آرام سازی را کاوش کنید

اضطراب خود را با برنامه Calm برنده جایزه مدیریت کنید. یک مراقبه هدایت شده ، یک داستان خواب یا کشش هایی را که توسط متخصصان طراحی شده است برای کمک به تمرکز و آرامش خود امتحان کنید. دوره آزمایشی رایگان خود را امروز شروع کنید.

دنبال چه چیزی میگردی

همه کودکانی که با خوشحالی تنها بازی می کنند خجالتی نیستند. ترس و اضطراب از عناصر کمرویی است.

یکی از اولین علائمی که نشان می دهد کمرویی کودک باعث نگرانی می شود این است که آنها هرگز نمی خواهند طرف والدین خود را ترک کنند.

کودکانی که در تحصیل خود ضعیف عمل می کنند و یا مشکل دوست یابی ندارند باید از نظر کمرویی ارزیابی شوند. کسانی که توسط قلدری قربانی شده اند در معرض کمرویی قرار دارند.

کودکانی که دائماً مورد تمسخر قرار می گیرند ممکن است رفتاری پرخاشگرانه به عنوان غرامت بیش از حد برای کمرویی از خود نشان دهند. کسانی که غفلت را تجربه کرده اند نیز در معرض خطر هستند.

کمرویی چگونه تشخیص داده می شود؟

گاهی اوقات ، کودکان خجالتی تشخیص و درمان نمی شوند. برخلاف بسیاری از اختلالات عاطفی دیگر ، کمرویی اغلب باعث ایجاد مشکل در کودک نمی شود. غالباً هیچ خشم و عصبانیت و رفتار تهاجمی برای بالا بردن پرچم های قرمز و تشویق به درمان وجود ندارد.

طبق اتحاد ملی برای بیماری های روانی ، اضطراب - که چیزی بیش از خجالتی بودن است - تقریباً 7 درصد کودکان 3 تا 17 ساله در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد.

درمانگران می توانند با درگیر کردن کودک در فعالیت هایی مانند چارچوب و بازی های رومیزی ، خجالتی بودن او را ارزیابی کنند. آنها همچنین ممکن است از عروسک ها و عروسک ها استفاده کنند تا کودک را باز کند.

خبرنامه خط سلامت

نکاتی را برای کمک به کنترل اضطراب و افسردگی دریافت کنید

ما در خبرنامه اضطراب و افسردگی هفته ای دو بار مشاوره ای از متخصصان خود برای کمک به شما مراحل رشد اجتماعی کودکان در درک عوامل محرک و مدیریت سلامت روانی شما ارسال خواهیم کرد.

ایمیل خود را وارد کنید

حریم خصوصی شما برای ما مهم است. هر اطلاعاتی که از طریق این وب سایت به ما ارائه می دهید ممکن است توسط ما در سرورهای واقع در کشورهای خارج از اتحادیه اروپا قرار گیرد. اگر موافق چنین جایگاهی نیستید ، اطلاعات را ارائه ندهید.