افزایش ضریب هوشی کودکان

آسان است که IQ را چیزی ثابت بدانید: شما در این آزمون شرکت می کنید و به شما می گوید که چقدر باهوش هستید. اما در واقع این نحوه کار نیست. هوش بسیار روانتر از آن است که در گذشته تصور می شد ، و مغز شما بسیار انعطاف پذیرتر از سفت و سخت است.

دانشمندان علوم مغز و اعصاب اکنون روشن شده اند که بزرگسالان قادر به تغییر ضریب هوشی خود هستند - چه برای بهتر و چه برای بدتر. در اینجا چند روش برای روند رو به جلو و راست نگه داشتن شما وجود دارد:

1. شطرنج بازی کنید

یک دلیل وجود دارد که شطرنج قرن ها و توسط سلطنتی بازی می شده است. یک بازی پیچیده و پیچیده ، مهارت های حل مسئله شما را افزایش می دهد ، تمرکز شما را بهبود می بخشدhttps://kids.barsamath.com/blog/increse-iq/ و هر دو طرف مغز را تحریک می کند ، که به تقویت بدن پینه شما کمک می کند.

جسم پینه قسمتی از مغز است که دو نیمکره را به هم متصل می کند و کارشناسان نظریه پردازی می کنند که بخشی از دلیل درخشش انیشتین به ویژه رشد خوب او بوده است. او می توانست همزمان ، به جای فقط یک یا قسمت دیگر ، به کل مغز خود دسترسی پیدا کند.

طبق مطالعه ای در خارج از ونزوئلا ، کودکانی که به مدت 14 هفته در کلاس های شطرنج شرکت کردند ، ضریب هوشی خود را به طور قابل توجهی افزایش دادند. مطالعه دیگری که در سال 2003 از دانشگاه فلیندرز استرالیا انجام شد ، به همان نتیجه رسید: شرکت کنندگانی که شطرنج بازی کردند ، سطح ضریب هوشی آنها را بهبود بخشیدند.

2. دو سرعت بزنید

علوم اعصاب واضح است: ورزش هوازی برای مغز شما بسیار مفید است. در واقع ، کار کردن بیش از انجام یک بازی آنلاین مغز ، ضریب هوشی شما را افزایش می دهد. به علاوه ، یک مطالعه سوئدی ثابت کرد که تناسب قلب و عروق می تواند در واقع 50 درصد هوش کلامی شما را افزایش دهد. ماریا آبرگ ، مسئول این مطالعه ، گفت: "افزایش آمادگی جسمی قلبی عروقی با نمره های شناختی بهتری همراه است. در مقابل ، قدرت عضلانی فقط با هوش ارتباط ضعیفی دارد."

بنابراین اگر می خواهید باهوش تر باشید ، فقط بلند نکنید. دوومیدانی انجام دهید

3. کراتین مصرف کنید

تحقیقات انجام شده از دانشگاه سیدنی نشان داد که اگر روزانه 5 گرم کراتین مصرف کنید ، می توانید ضریب هوشی خود را در مدت زمان شش هفته با 15 امتیاز کامل افزایش دهید. مدیر تحقیقات Caroline Rae گفت: "کراتین به مغز کمک قابل توجهی می کند." چرا؟ تا حدی به این دلیل که سطح انرژی موجود برای محاسبه در مغز شما را بالا می برد.

4- مراقبه را شروع کنید

مطالعات بی شماری نشان می دهد که مدیتیشن برای هر بار 20 دقیقه در روز نه تنها باعث افزایش روحیه و کاهش سطح استرس می شود ، بلکه در هنگام پردازش شناختی عمیق نیز باعث بهبود کارایی می شود. این هسته اصلی هوش سیال است و بخشی از آن به شما کمک می کند تا واقعاً مبتکر شوید.

اگر 20 دقیقه گشت و گذار در فیس بوک را با 20 دقیقه مراقبه با استفاده از برنامه ای مانند Calm یا HeadSpace جایگزین کنید ، هوشمندتر می شوید و هیچ ارزشی در زندگی خود از دست نمی دهید.

5- به اندازه کافی بخوابید

طبق گفته های مرکز تحقیقات خواب دانشگاه لاگبورو ، هر ساعت کمتر از هشت ساعت خواب توصیه شده در شب می تواند یک امتیاز کامل از ضریب هوشی شما را از بین ببرد.

در حقیقت ، گزارش آنها به این نتیجه رسید که از دست دادن منظم دو ساعت خواب در شب می تواند باعث شود فردی با ضریب هوشی متوسط ​​"عقب مانده مرزی" باشد.

6. یک زبان جدید یاد بگیرید

طبق علوم اعصاب ، یادگیری یک زبان خارجی باعث رشد مغز شما می شود. از آنجا که در حال مرور مجموعه جدیدی از قوانین پیچیده هستید (مانند دستور زبان متفاوت از زبان مادری) ، این امر باعث ضخیم شدن قشر مغز و افزایش حجم هیپوکامپ می شود. به زبان ساده ، این بدان معنی است که شما باعث می شوید مراکز زبان در مغز گسترش یابد ، که در نهایت به سایر کارهای زبانی مانند مذاکره ، خواندن و حل مشکلات کمک می کند.

باز هم ، این لازم نیست که طولانی شود. DuoLingo را به صورت رایگان بارگیری کنید و یادگیری هر زبان خارجی را در کمتر از ده دقیقه در روز شروع کنید.

7. گیتار را بلند کنید

مفهوم سبک و سنگین

بنابراین سرانجام به موضوعی رسیدیم که هیچ یک از ما دوست نداریم زیاد درباره اش صحبت کنیم - وزن! زیرا ، شما می دانید که در برخی موارد یکی از عزیزان کوچک شما می پرسد ، "وزن شما چقدر است؟" خوشبختانه ، در مهد کودک ها ، ما دقیقاً در واحدهای اندازه گیری غیر استاندارد کار می کنیم. پس من صادقم من به آنها می گویم.

تقریباً 15000 مکعب.

مفهوم سبک و سنگین

اگر آنها بتوانند بفهمند که این مقدار پوند چقدر است ، پس من واقعاً یک معلم فوق العاده حل مسئله هستم!

مهد کودک های تگزاس فقط موظف هستند 2 شی را بر اساس وزن خود مقایسه کنند. وزن یک کامیون بیش از یک کتاب است. وزن یک سیب از مدرسه کمتر است. متوجه شدی اما ، اگر آنها آماده باشند ، من معمولاً بچه هایم را در معرض استفاده از تعادل و توزین با واحدهای غیر استاندارد قرار می دهم.

K (10) اندازه گیری.

دانشجو به طور مستقیم ویژگی های طول ، مساحت ، وزن / جرم ، ظرفیت و / یا درجه حرارت نسبی را مقایسه می کند. دانش آموز برای حل مسائل و پاسخ به س questionsالات از زبان مقایسه ای استفاده می کند. انتظار می رود دانش آموز:

(D) دو جسم را با توجه به وزن / جرم مقایسه کنید (سنگین تر ، سبک تر یا مساوی).

آموزش مفهوم وزن به کودکان

وزن و معیارها زمینه های اساسی ریاضیات در مراحل اصلی هستند - و همچنین مواردی که دانش آموزان از آنها در زندگی واقعی استفاده می کنند. اینها همچنین موضوعاتی هستند که باعث سردرگمی زیادی می شوند و احتمال اشتباهات بزرگی دارند که دلیل اصلی آن پشتیبانی نادرست انگلیس از سیستم متریک است. بله ، واحدهای متریک در مدارس انگلستان یک امر عادی است ، اما آن اندازه گیری های قدیمی شاهنشاهی فقط از بین می روند. آنها احتمالاً در زندگی اکثر دانش آموزان در خانه و جهان گسترده تر از اندازه گیری قد تا پخت و پز وجود دارند - و البته هنوز هم اندازه گیری مسافت به مایل به طور رسمی صحیح است.

شبکه معلمان نگهبان منابع مفیدی دارد تا با وزن و اندازه گیری کنار بیایید.

برای دانشجویان جوان ، یادگیری آنچه اندازه گیری ها نامیده می شود یک شروع عالی است: استفاده و شروع به خواندن واژگان مربوط به طول ، دانش آموزان را به عنوان تعاملی تشویق می کند تا اشیا life زندگی واقعی را با اندازه گیری های متریک استاندارد مقایسه کند.

یادگیری معادل های اندازه گیری به کار موثر کمک می کند ، به عنوان مثال دانش آموزان باید بدانند 300 سانتی متر در سه متر وجود دارد یا 1.5 لیتر همان 1500 میلی لیتر است. در اینجا یک تعامل بصری خوب برای کمک به دانش آموزان وجود دارد که معادل های اندازه گیری حیاتی را به خاطر بسپارند.

اضطراب ریاضی در کودکان

آیا کودک شما هم از آن دسته کودکان است که نسبت به حل مسائل ریاضی علاقه‌ای ندارد؟
یا وقتی با یک مسئله‌ی ریاضی مواجه می‌شود دچار اضطراب می‌شود؟
آیا نگران هستید که کودکتان به دلیل عملکرد نامطلوب که در یادگیری ریاضی دارد در آینده به مشکل بربخورد؟
اگر مسئله‌ی اضطراب ریاضی کودکتان شما را نیز مضطرب کرده است؛ همراه ما بمانید تا ما دلایل اضطراب ریاضی در کودکان را برای شما توضیح دهیم و راهکارهایی برای کنترل و رفع این اضطراب، به شما ارائه دهیم!

اضطراب ریاضی

اضطراب ریاضی چیست؟

اصلا این اضطراب ریاضی چیست و چگونه بین بچه‌های ما سر و کله‌اش پیدا شده است؟
اضطراب ریاضی در حقیقت یک احساس شدید استرس یا نگرانی است که زمانی که کودکان شما مجبورند یک تکلیف ریاضی را انجام دهند یا زمانی که معلمشان یک مسئله‌ی ریاضی را برایشان توضیح می‌دهد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند!
یا ممکن است حتی زمانی که خودشان را با هم‌کلاسی‌های موفق خود در درس ریاضی مقایسه می‌کنند این احساس به سراغشان بیاید!
احساس تپش قلب، تنفس نامنظم یا استرس و اضطراب شدید در هنگامی که با یک مسئله‌ی ریاضی مواجه می‌شوند از جمله علائم اضطراب ریاضی در کودکان است!

البته همه گاهی احساس اضطراب را تجربه می‌کنند؛ همه‌ی ما گاهی حتی با برخورد با یک موقعیت استرس زا، توانسته‌ایم عملکرد خوبی از خود نشان دهیم!
اما این اضطراب ریاضی از آن اضطراب‌های معمولی نیست و اگر ترس و اضطراب ریاضی در کودکانتان را معالجه نکنید شاید این ترس باعث شود کودک شما به مرور علاقه‌ی خود را به ریاضی  و مدرسه از دست بدهد؛
مسائل ریاضی را از روی عمد اشتباه حل کند؛
و یا حتی وقتی پاسخ درست مسئله را می‌داند از جواب دادن به سوال سر باز بزند!
محققان اعتقاد دارند حدود 3 تا 5 درصد از کودکان ترس از ریاضی را تجربه می‌کنند و هیچ کس هنوز نتوانسته دلیل قطعی برای این ترس را پیدا کند!
اما عوامل متعددی مانند عوامل ژنتیکی در اضطراب ریاضی، یا  تجربه های بد بسیار در هنگام حل مسائل و یادگیری ممکن است این اضطراب را در کودک شما خیلی بیشتر کند!

ریشه این ترس از ریاضی

هنوز دلیل بسیار مشخصی برای اضطراب ریاضی پیدا نشده است!
اما بسیاری از دانشمندان معتقدند این اضطراب تا حد زیادی به زمان کودکی افراد بازمی‌گردد!
نحوه‌ی آشنایی کودک با ریاضی و صحبت‌هایی که والدین و مربیانش درباره‌ی ریاضی می‌کنند ممکن است عواملی باشد که ترس از ریاضی را در کودکان بیشتر کند!
حساس‌ترین سن در شکل گیری اضطراب ریاضی سنین 3 تا 7 سال است و اگر می‌خواهید کودکتان گرفتار ترس از ریاضی نشود در این سن باید حسابی مراقب باشید و کودکتان را در قالب سرگرمی‌های جذاب با ریاضی آشنا کنید تا دچار اضطراب از ریاضی نشود!
حالا شاید بپرسید که باید چه کار کنیم تا کودکمان دچار اضطراب ریاضی نشود؟
پیشنهاد ما برای شما ریاضیات لیمویی است!

آموزش ریاضی به زبان های دیگر به کودکان

شاید برایتان جالب باشد بدانید که تحقیقات انجام گرفته بر روی کودکان آمریکایی نشان داده است که کودکانی که در سنین پایین بر روی مهارت های ریاضی ابتدایی آن ها کار می‌شود معمولا در سنین نوجوانی و جوانی موفقیت‌های بیشتری را در دروس خود به دست می‌آورند.
اما متاسفانه مهدکودک‌ها و مدارس، همین مسئله را نیز از کودکان دریغ می‌کنند و این مهارت‌های ریاضی ابتدایی را به آن‌ها آموزش نمی‌دهند!

اصول 1: اجازه دهید آن را حس کند

اجازه دهید ما به آموزش در تلاش برای درک از مفاهیم ریاضی و روش ها، "چرا" چیزی کار می کند، و نه تنها "چگونه".

این درک، من مطمئن هستم که بسیاری از شما متوجه هستم، همیشه بلافاصله آمده است. حتی ممکن است سال ها طول بکشد به درک چند مفهوم. به عنوان مثال، ارزش مکانی و کودکان چیزی را درک جزئی در ابتدا، و است که عمیق تر سپس بیش از یک چند سال.

چرا این برنامه های درسی خوب بسیاری از استفاده مارپیچی است: آنها به مفهوم از سال آینده، سال آینده، و بعد آمده است. این می تواند بسیار خوب است اگر بیش از حد پوند انجام شد (برای 5-6 سال و احتمالا بیش از حد).

با این حال، فزاینده همچنین دارای مشکلات: اگر فرزند شما مفهوم نیست، برای نه کورکورانه "اعتماد" از استمرار و فکر می کنم، "خوب، او آن را در سال آینده می شود هنگامی که کتاب می آید در اطراف به آن."

در کتب مکتب در سال بعد، لزوما در حال حاضر مفهوم در همان سطح - ارائه ممکن است خیلی دشوار است. اگر طفل "آن را" نیست، آنها ممکن است آموزش بسیار عمومی برای مفهوم مطلق نیاز دارند.

"چگونه" چیزی که اغلب آثار و درک رویه به نام: کودک می داند که چگونه به کار یک کشتی یا بخش می داند روش برای افزودن کسر. این امکان و اغلب برای یادگیری "چگونه" مکانیکی و بدون درک چیزی چرا این نسخهها کار میکند. روش آموخته شده در این راه اغلب به راحتی فراموش کرده اید.

رابطه "چگونه" و "چرا" - یا بین مفاهیم و روش - و پیچیده است. یکی می کند قبل از دیگری آمده است در مجموع همیشه، و آن را نیز از کودکی به کودک دیگر متفاوت است. و، درک مفهومی و رویه در واقع به یکدیگر کمک: دانش مفهومی (درک "چرا") و مهم برای توسعه تسلط رویه ای، مسلط در حالی که دانش رویه ای پشتیبانی از توسعه یادگیری و درک کشش.

سعی کنید متناوب دستورالعمل: آموزش چگونگی اضافه کردن کسر، و اجازه دهید عمل دانش آموز. سپس توضیح دهد که چرا آن کار می کند. بازگشت به برخی از عمل. جلو و عقب. دیر یا زود باید آن را معوج بود - اما ممکن است سال آینده به جای این یکی، یا پس از 6 ماه به جای این ماه.

بسیاری از قاعده کلی، به ترک در مجموع موضوع تا کلبه دانش آموز می داند "گفتن" و درک "چرا".

نکته: شما می توانید اغلب درک دانش آموز از موضوع با آموزش ریاضی به کودکان درخواست او را به تولید به عنوان مثال، ترجیحا با یک عکس و یا تصویر دیگر تست کنید: "من به عنوان مثال از ضرب کسر شده توسط تعدادی مجموع بگویید، و رسم یک تصویر از آن" هر آنچه می شود تولید می معلم در مورد آنچه که واقعه را درک شده بگویید.

اصول 2: به خاطر اهداف

اهداف آموزش خوب شما چه هستند؟ هستند آنها ...

را به پایان برساند این کتاب تا پایان سال تحصیلی

مطمئن شوید که بچه ها ... عبور از آزمون؟

و یا اینکه بیشترین گل شما به نظر می رسد:

افزودن دانشجویی مثلا من، فراکسیون ساده، و ضرب

من دانشجو تقسیم می گویند با 10، 100 و 1000.

این ها همه یک دوست "فرعی" می باشد. اما آنچه هدف نهایی از یادگیری ریاضیات مدرسه است؟

این اهداف در نظر بگیرید:

دانش آموزان باید قادر به حرکت زندگی خود را در این مجتمع جهان تا کنون چندان مدرن است.

این شامل خرید و فروش با مالیات، وام، کارت های اعتباری، خرید، بودجه بندی، و خرید. جوانان ما باید قادر به تحمل عاقلانه پول. همه که نیاز به درک خوبی از قطعات، نسبت، و درصد.

یکی دیگر از هدف بسیار مهم از آموزش ریاضی در مجموع و برای فعال کردن دانش آموزان به درک اطلاعات و aroud. در جهان امروز، این شامل بسیار کمی از اطلاعات علمی. قادر به از طریق آن را بخوانید و آن را نیاز به حس دانستن بزرگ و اعداد کوچک، آمار، احتمال، و درصد.

و پس از آن یکی بیشتر. ما نیاز به آماده سازی دانش آموزان ما برای مطالعه ی بیشتر در علم و خوب است. نه هر کس نیاز دارد در نهایت جبر، اما برای بسیاری از، و نه برای نوجوانان همیشه می دانم چه حرفه ای آنها ممکن است را انتخاب کنید و یا در نهایت با.

من می خواهم برای اضافه کردن یک هدف گسترده تر خوب آموزش و پرورش: آموزش استدلال استقرایی یا قیاسی. هندسه دوره بالا مدرسه و یک مثال خوب از این، اما هنگامی که به درستی آموزش داده، مناطق دیگر از مدرسه به خوبی آن را می گویند بهترین.

سپس یک هدف بیشتر است که من شخصا احساس نسبتا به شدت در مورد: اجازه دهید دانش آموزان برخی از زیبایی ریاضیات را ببینید و به یادگیری به مانند آن، و یا حداقل، مطمئن شوید که آنها در مورد ریاضیات احساس نمی منفی.

بیشتر شما می توانید این اهداف واقعی بزرگ در ذهن داشته باشید، شما در بهتر اتصال به آنها پاسخ فرعی خود را. و بیشتر به شما می توانید به اهداف و فرعی در نظر داشته باشید، معلم بهتر به شما خواهد بود.

به عنوان مثال، اضافه کردن، ساده، و ضرب کسری تمام اتصال با درک هدف گسترده تر روابط پاره و مجموع است. به زودی به منجر خواهد شد نسبت، نسبت، و درصد. همچنین، تمام عملیات به کسر اساس منطقی لازم برای حل معادلات و برای عملیات با عبارات گویا (در جبر) می باشد.

گره زدن در با اهداف، کتاب یاد داشته باشید که برنامه درسی و یا از ابزار و دوست به اهداف دست - هدف پوند در خود دارد. آیا تا به حال برده به هر کتاب خوب نیست.